Suivez-moi sur les réseaux sociaux !

Bienvenue dans ma cuisine, où la créativité et la gourmandise se rencontrent pour donner naissance à des recettes aussi surprenantes que délicieuses. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une création originale : les Petits pains tofu veau barbecue. Ces pains de viande moelleux, mariant subtilement tofu et veau, sont généreusement nappés d’une sauce barbecue maison qui réveillera vos papilles. Parfaits pour un dîner réconfortant en famille ou pour surprendre vos convives lors d’un repas convivial, ces petits pains sauront vous séduire par leur saveur unique et leur texture fondante.
Lorsque j’ai créé cette recette, inspirée par une soirée fraîche et le fond de frigo presque vide, je ne m’attendais pas à ce qu’elle devienne un incontournable à ma table. Les enfants raffolent de leur format miniature et de la douceur de la sauce barbecue, tandis que les adultes se laissent séduire par la subtilité du mariage entre le tofu et le veau. Un vrai délice qui ravira les palais les plus exigeants et apportera une touche d’originalité à vos repas.
Que vous soyez amateur de cuisine traditionnelle ou en quête de nouvelles saveurs à découvrir, ces Petits pains tofu veau barbecue sauront satisfaire toutes vos envies. Accompagnés d’une salade croquante, de légumes rôtis ou d’une purée de pommes de terre douce, ils sont la promesse d’un moment chaleureux et convivial à partager en famille ou entre amis. Alors, laissez-vous tenter par cette recette audacieuse et laissez-vous surprendre par ses saveurs inattendues.
Bénéfices rapides
- Réconcilie plats réconfortants et version plus légère avec l’ajout de tofu
- Idéal pour un repas rapide ou un repas de famille lors des soirées fraîches
- Peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à quatre jours et se congèle bien
- Variations possibles avec différents types de viande ou une version 100% végétarienne
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieux petits pains tofu veau grillés: recette savoureuse et simple
- Les petits pains de viande au tofu et veau sont moelleux, savoureux et pleins de caractère.
- Parfaits pour les amateurs de plats réconfortants ou pour ceux qui souhaitent tester une version plus légère avec du tofu.
- La carotte fondante et parfumée rappelle les plats mijotés traditionnels.
- Les enfants adorent le format miniature et le côté sucré de la sauce barbecue.
- Ils peuvent être conservés jusqu’à quatre jours au réfrigérateur et gardent leur moelleux une fois réchauffés.
- Possibilité de remplacer le veau par du bœuf, du poulet ou une alternative végétale.
- Accompagner avec une salade de chou croquante, des cornichons, des légumes rôtis ou une purée de pommes de terre douce.
- Réinterprétation du traditionnel meatloaf nord-américain avec une touche originale de tofu.
- Parfait pour les repas en famille ou pour être glissé dans une boîte à lunch le lendemain.
- Important d’éponger le tofu pour garantir une texture agréable.
Ingrédients pour Délicieux petits pains tofu veau grillés: recette savoureuse et simple
Sauce barbecue
- 30 ml de mélasse
- 2 gousses d’ail finement hachées
- 5 ml de sauce Tabasco
- 125 ml de sauce chili à base de tomates
Pains tofu-veau
- 1 petit oignon finement haché
- 225 g de tofu ferme ou extra-ferme épongé et râpé
- 1 carotte coupée en petits dés
- 1 œuf
- 1 branche de céleri coupée en petits dés
- 15 g de chapelure panko
- 15 ml d’huile végétale
- 225 g de veau haché maigre
- 2,5 ml de sel
Comment faire Délicieux petits pains tofu veau grillés: recette savoureuse et simple
Étape 1: Préparer la sauce barbecue maison
Combinez l’ail, la sauce chili, la mélasse et la sauce Tabasco dans un petit bol. Assurez-vous de bien mélanger jusqu’à obtenir une texture uniforme.
Étape 2: Préparation du four et du moule
1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Placer une plaque au centre du four.
3. Poser un moule à muffins sur la plaque de cuisson et huiler 6 cavités.
4. Verser 5 ml de sauce barbecue dans chaque cavité du moule.
Étape 3: Cuisson des légumes
Faire dorer l’oignon, la carotte et le céleri dans de l’huile végétale à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Mettre dans un récipient large.
Étape 4: Mélange de la préparation
Mettre dans un bol le tofu râpé, le veau haché, la chapelure, un œuf, du sel et 60 ml de sauce barbecue. Assaisonner de poivre, mélanger soigneusement jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 5: Façonnage et cuisson
Façonner 6 grosses boulettes avec les mains légèrement huilées et les placer dans les cavités huilées du moule.
Étape 6: Cuisson au four et finition
Cuire au four pendant 35 minutes en badigeonnant les pains de viande avec la sauce barbecue deux fois pendant la cuisson. Laisser reposer pendant 5 minutes avant de démouler.
Conseils de conservation
Une fois préparés, les petits pains de viande au tofu et veau barbecue peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu’à quatre jours. Pour les réchauffer tout en préservant leur texture moelleuse, il est recommandé de les couvrir de papier aluminium et de les remettre au four à basse température. Une autre option est de les congeler, car ils gardent leur moelleux même une fois décongelés et réchauffés doucement.
La sauce barbecue maison peut également être préparée à l’avance et conservée au frais pendant quelques jours pour intensifier les saveurs. Pour accompagner ces petits pains de viande, une salade de chou croquante, des légumes grillés ou une purée légère sont d’excellents choix. Il est important d’éponger le tofu avant de l’utiliser afin d’éliminer l’excès d’eau et d’assurer une texture agréable dans la recette finale.
Substitutions d’ingrédients
Pour cette recette de petits pains tofu veau barbecue, il est possible de remplacer le veau haché par du bœuf maigre, du poulet haché ou même une alternative végétale pour convenir à différents régimes alimentaires. Pour une version entièrement végétarienne, doublez la quantité de tofu et ajoutez un peu plus de chapelure. Si vous n’avez pas de chapelure panko, une chapelure de pain rassis maison peut être utilisée en remplacement.
Il est important d’éponger le tofu pour enlever l’excès d’eau et garantir une texture agréable dans les petits pains de viande. Pour une texture parfaite lors du réchauffage, il est recommandé de couvrir les pains de viande d’un papier aluminium avant de les remettre au four à basse température. La sauce barbecue maison peut également être préparée à l’avance et conservée au frais pour encore plus de saveur.
En accompagnement de ces petits pains de viande, une salade de chou croquante, des légumes rôtis ou une purée de pommes de terre douce sont d’excellents choix. Pour varier les plaisirs, vous pouvez proposer ces petits pains avec de la sauce piquante ou les servir avec du riz. Cette recette revisitée du traditionnel meatloaf nord-américain offre un plat convivial et réconfortant, parfait à partager en famille ou entre amis.
Suggestions de présentation
Pour présenter ces délicieux petits pains de tofu et veau barbecue, je vous suggère de les disposer joliment sur un plateau de service rustique, accompagnés d’une sauce barbecue maison pour un joli contraste de couleurs. Vous pouvez également les placer dans des mini-corbeilles individuelles pour un effet convivial lors d’un repas en famille. Pour une présentation plus élégante, disposez-les sur une assiette blanche avec quelques feuilles de persil frais pour apporter une touche de verdure et de fraîcheur à l’ensemble. N’oubliez pas d’ajouter quelques cornichons ou rondelles de carotte pour une présentation appétissante et gourmande. Ces petits pains de viande au tofu et veau barbecue sauront ravir les papilles de vos convives, peu importe la façon dont vous les présenterez !
FAQ pour Délicieux petits pains tofu veau grillés: recette savoureuse et simple
Peut-on remplacer le veau par une autre viande ?
Oui, le veau peut être remplacé par du bœuf, du poulet ou même une alternative végétale selon vos préférences.
Quel est le secret pour que les petits pains restent moelleux ?
Ajoutez de la chapelure et ne cuisez pas trop longtemps. Le badigeonnage à la sauce barbecue garde la surface tendre.
Peut-on préparer la sauce barbecue à l’avance ?
Absolument, la sauce barbecue maison peut être réservée au frais quelques jours pour plus de saveur.
Quels accompagnements recommandez-vous avec ces petits pains de tofu et veau barbecue ?
Une salade de chou, des légumes grillés ou une purée légère sont de très bons choix d’accompagnement.
Conclusion
En conclusion, ces Petits pains tofu veau barbecue sont une véritable révélation pour les amateurs de plats réconfortants à la recherche d’une touche d’originalité. Avec la combinaison savoureuse du tofu, du veau et de la sauce barbecue maison, ces mini pains de viande sont un vrai délice à partager en famille ou entre amis. N’hésitez pas à personnaliser la recette en remplaçant le veau par une autre viande ou une alternative végétale selon vos préférences. En accompagnement, une salade de chou croustillante ou des légumes rôtis seront parfaits pour compléter ce festin. Alors, lancez-vous et régalez-vous avec ces Petits pains tofu veau barbecue, une recette qui saura conquérir les papilles de tous !

Délicieux petits pains tofu veau grillés: recette savoureuse et simple
Ingrédients
Sauce barbecue
- 30 ml de mélasse
- 2 gousses d’ail finement hachées
- 5 ml de sauce Tabasco
- 125 ml de sauce chili à base de tomates
Pains tofu-veau
- 1 petit oignon finement haché
- 225 g de tofu ferme ou extra-ferme épongé et râpé
- 1 carotte coupée en petits dés
- 1 œuf
- 1 branche de céleri coupée en petits dés
- 15 g de chapelure panko
- 15 ml d’huile végétale
- 225 g de veau haché maigre
- 2,5 ml de sel
Instructions
-
Préparer la sauce barbecue maison: Combinez l’ail, la sauce chili, la mélasse et la sauce Tabasco dans un petit bol. Assurez-vous de bien mélanger jusqu’à obtenir une texture uniforme.
-
Préparation du four et du moule: 1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Placer une plaque au centre du four.
3. Poser un moule à muffins sur la plaque de cuisson et huiler 6 cavités.
4. Verser 5 ml de sauce barbecue dans chaque cavité du moule. -
Cuisson des légumes: Faire dorer l’oignon, la carotte et le céleri dans de l’huile végétale à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Mettre dans un récipient large.
-
Mélange de la préparation: Mettre dans un bol le tofu râpé, le veau haché, la chapelure, un œuf, du sel et 60 ml de sauce barbecue. Assaisonner de poivre, mélanger soigneusement jusqu’à obtenir une texture homogène.
-
Façonnage et cuisson: Façonner 6 grosses boulettes avec les mains légèrement huilées et les placer dans les cavités huilées du moule.
-
Cuisson au four et finition: Cuire au four pendant 35 minutes en badigeonnant les pains de viande avec la sauce barbecue deux fois pendant la cuisson. Laisser reposer pendant 5 minutes avant de démouler.








