Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Bienvenue dans l’univers gourmand du « Gâteau moelleux courgette feta menthe » ! Ce délice estival à la texture irrésistible et aux saveurs ensoleillées saura conquérir les palais les plus exigeants. Imaginez des courgettes fraîches, de la feta savoureuse et de la menthe parfumée se mêler dans une harmonie parfaite pour créer un plat aussi léger que délicieux.

Ce gâteau, parfait compagnon des repas improvisés ou des pique-niques en plein air, est une véritable invitation à la convivialité et à la simplicité. Laissez-vous séduire par sa fraîcheur et sa polyvalence, idéale pour régaler toute la famille. Avec ses astuces de conservation et ses multiples variations, ce plat est une véritable pépite culinaire à ajouter à votre répertoire. Préparez-vous à épater vos convives et à faire le plein de saveurs estivales avec ce « Gâteau moelleux courgette feta menthe » !

Bénéfices rapides

  • Idéal pour les repas improvisés, pique-niques et buffets grâce à sa facilité de préparation et son côté frais et léger
  • Peut se conserver 2 à 3 jours au réfrigérateur et se congèle facilement en parts individuelles pour une praticité maximale
  • Polyvalent, permettant des variations avec d’autres herbes comme le basilic ou la ciboulette, et des substituts à la feta comme le fromage de chèvre frais ou la ricotta
  • Accompagnement parfait pour une salade verte, des tomates cerises ou du tzatziki pour un repas équilibré et coloré

Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

  • Idéal pour les repas improvisés grâce à sa préparation rapide et sa polyvalence en tant que plat principal ou en-cas.
  • Convient aux personnes qui n’apprécient pas habituellement les courgettes, car le gâteau les rend délicieuses et savoureuses.
  • Parfait pour les journées chaudes d’été en raison de sa légèreté, de sa fraîcheur et de sa couleur vive.
  • La combinaison de la feta salée, de la menthe parfumée et des courgettes juteuses crée une harmonie de saveurs appréciée par tous.
  • Peut être conservé pendant plusieurs jours, ce qui en fait un excellent plat à emporter pour les pique-niques, les déjeuners au travail ou les apéritifs.
  • Les variations possibles avec d’autres herbes ou fromages permettent de personnaliser le gâteau en fonction des goûts et des ingrédients disponibles.
  • S’adapte à différentes occasions, que ce soit pour un apéritif, un déjeuner léger avec une salade ou un accompagnement lors d’un pique-nique.
  • Reflète la simplicité et la convivialité des repas du Sud, apportant une touche ensoleillée à toute table.

Ingrédients pour Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Légumes et aromates

  • 1 petit bouquet de menthe fraîche, finement ciselée
  • 3 courgettes moyennes, râpées et bien égouttées

Produits laitiers et œufs

  • 3 œufs entiers
  • 100 ml de lait entier
  • 150 g de feta, émiettée

Épicerie sèche

  • 1 sachet de levure chimique (11 g)
  • 150 g de farine de blé

Assaisonnements et matières grasses

  • Sel fin
  • Poivre noir du moulin
  • 100 ml d’huile d’olive vierge extra

Comment faire Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Étape 1: Préchauffer le four

Chauffer le four à 180°C en activant la fonction chaleur tournante.

Étape 2: Préparer les courgettes

Râper les courgettes finement et les presser dans un torchon propre pour retirer le surplus d’eau.

Étape 3: Mélanger les liquides

Battre les œufs avec le lait et l’huile d’olive dans un grand saladier jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.

Étape 4: Incorporer les poudres

Incorporer la farine et la levure chimique, puis mélanger énergiquement à l’aide d’une spatule ou d’un fouet jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

Étape 5: Ajouter les légumes et l’assaisonnement

Ajouter les courgettes égouttées, la feta émiettée et la menthe ciselée à la pâte en mélangeant doucement. Assaisonner avec une pincée de sel et du poivre selon vos préférences.

Étape 6: Verser et enfourner

Verser le mélange dans un moule préalablement graissé ou tapissé de papier sulfurisé.

Étape 7: Cuisson

Faire cuire au four pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit doré et qu’une lame de couteau insérée en ressorte propre.

Étape 8: Finition et service

Attendre 10 minutes avant de démouler le gâteau. Servir tiède ou à température ambiante.

Conseils de conservation

Pour conserver le gâteau moelleux aux courgettes, feta et menthe, il est recommandé de le placer au réfrigérateur. Il se conserve ainsi pendant deux à trois jours, bien emballé dans un film alimentaire ou dans une boîte hermétique pour préserver sa fraîcheur. Avant de le servir, il est conseillé de le repasser quelques minutes au four doux ou à température ambiante pour lui redonner tout son moelleux.

Ce gâteau peut également être congelé en parts individuelles, ce qui en fait une option pratique pour les pique-niques ou les déjeuners au travail. Pour une dégustation optimale, il peut être décongelé et réchauffé avant d’être savouré. Avec ses saveurs estivales et sa texture légère, ce gâteau aux courgettes, feta et menthe est un choix idéal pour apporter de la fraîcheur à vos repas estivaux, que ce soit à la maison, lors d’un pique-nique ou pour un déjeuner au bureau.

Substitutions d’ingrédients

Pour cette recette de gâteau moelleux aux courgettes, feta et menthe, il est possible de procéder à quelques substitutions d’ingrédients selon vos préférences ou ce que vous avez sous la main. Si vous ne disposez pas de menthe fraîche, vous pouvez la remplacer par du basilic ou de la ciboulette pour une note aromatique différente. De même, si vous n’avez pas de feta, vous pouvez opter pour du fromage de chèvre frais ou un mélange de ricotta et de parmesan pour une saveur alternative plus douce.

Ce gâteau se conserve bien au réfrigérateur et peut être dégusté froid ou légèrement réchauffé. Pour le rendre encore plus moelleux après quelques jours, vous pouvez le repasser quelques minutes au four doux ou le laisser revenir à température ambiante avant de le servir. De plus, si vous souhaitez varier les plaisirs, vous pouvez également essayer de remplacer les courgettes par de la courge râpée en hiver pour une version tout aussi réussie. Enfin, pour une présentation colorée et estivale, n’hésitez pas à accompagner ce gâteau de quelques tomates cerises et d’une touche de tzatziki maison pour un repas complet et rafraîchissant.

Suggestions de présentation

Pour une présentation créative de ce gâteau moelleux courgette feta menthe, vous pourriez le découper en petits cubes et les piquer sur des pics apéritifs pour un buffet estival. Vous pourriez également le servir en tranches épaisses sur un plateau accompagné de tzatziki maison, de tomates cerises et de quelques feuilles de menthe pour une présentation colorée et appétissante. Pour une version plus élégante, disposez les tranches de gâteau sur un lit de roquette avec des quartiers de citron pour un contraste de saveurs frais et acidulé.

Pour un pique-nique réussi, emballez des parts individuelles de ce gâteau dans du papier sulfurisé et glissez-les dans une boîte hermétique. Accompagnez-les de crudités croquantes et d’une sauce au yaourt citronnée pour un repas léger et gourmand. Vous pourriez même ajouter quelques olives noires pour une touche méditerranéenne supplémentaire. Pour une présentation originale, vous pourriez également découper des formes ludiques dans les tranches de gâteau à l’aide d’emporte-pièces pour le rendre encore plus attrayant, surtout pour les enfants.

FAQ pour Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Peut-on remplacer la feta par un autre fromage dans cette recette ?

Oui, vous pouvez remplacer la feta par du fromage de chèvre frais ou de la ricotta pour varier les saveurs.

Comment conserver ce gâteau moelleux aux courgettes, feta et menthe ?

Absolument, il se conserve bien au réfrigérateur et peut être dégusté aussi bien froid que tiède.

Doit-on utiliser un moule spécifique pour cuire ce gâteau aux courgettes ?

Un moule à cake classique ou un moule rond convient. Pensez à bien le huiler ou à utiliser du papier cuisson.

Avec quoi peut-on servir ce gâteau moelleux courgette feta menthe pour un repas équilibré ?

Accompagnez-le d’une salade verte, de tomates fraîches ou de crudités pour un repas léger.

Conclusion

En conclusion, ce Gâteau moelleux courgette feta menthe est bien plus qu’une simple recette, c’est une invitation à la convivialité et à la découverte de saveurs ensoleillées. Avec sa texture fondante et ses parfums méditerranéens, il saura réjouir les papilles les plus exigeantes. N’hésitez pas à personnaliser ce délice en remplaçant la feta par d’autres fromages ou en ajoutant des herbes aromatiques selon vos préférences. Que ce soit pour un déjeuner sur l’herbe ou un repas en famille, ce gâteau aux courgettes, feta et menthe apportera une touche de fraîcheur à vos tables estivales. Alors, lancez-vous dans sa préparation et régalez-vous de ce mariage harmonieux de saveurs, pour des moments gourmands et inoubliables.

Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Délicieux gâteau courgette feta : recette moelleuse et parfumée

Gâteau moelleux aux courgettes, feta et menthe: une recette fraîche et colorée qui réconcilie même les plus sceptiques avec la courgette.
Temps de prép.20 min
Temps de cuisson40 min
Temps total60 min
CuisineCuisine méditerranéenne
NiveauNiveau débutant
Portions8

Ingrédients

Légumes et aromates

  • 1 petit bouquet de menthe fraîche, finement ciselée
  • 3 courgettes moyennes, râpées et bien égouttées

Produits laitiers et œufs

  • 3 œufs entiers
  • 100 ml de lait entier
  • 150 g de feta, émiettée

Épicerie sèche

  • 1 sachet de levure chimique (11 g)
  • 150 g de farine de blé

Assaisonnements et matières grasses

  • Sel fin
  • Poivre noir du moulin
  • 100 ml d’huile d’olive vierge extra

Instructions

  1. Préchauffer le four: Chauffer le four à 180°C en activant la fonction chaleur tournante.
  2. Préparer les courgettes: Râper les courgettes finement et les presser dans un torchon propre pour retirer le surplus d’eau.
  3. Mélanger les liquides: Battre les œufs avec le lait et l’huile d’olive dans un grand saladier jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
  4. Incorporer les poudres: Incorporer la farine et la levure chimique, puis mélanger énergiquement à l’aide d’une spatule ou d’un fouet jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  5. Ajouter les légumes et l’assaisonnement: Ajouter les courgettes égouttées, la feta émiettée et la menthe ciselée à la pâte en mélangeant doucement. Assaisonner avec une pincée de sel et du poivre selon vos préférences.
  6. Verser et enfourner: Verser le mélange dans un moule préalablement graissé ou tapissé de papier sulfurisé.
  7. Cuisson: Faire cuire au four pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit doré et qu’une lame de couteau insérée en ressorte propre.
  8. Finition et service: Attendre 10 minutes avant de démouler le gâteau. Servir tiède ou à température ambiante.