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Bienvenue dans l’univers des Chips Courgettes Croustillantes Four, une recette qui va vous faire redécouvrir la courgette sous un tout nouveau jour ! Ces chips croustillantes sont l’alternative parfaite pour un apéritif léger et gourmand, ou même en accompagnement d’un repas estival entre amis. Laissez-vous séduire par ce mariage de saveurs et de textures qui ne manquera pas de ravir vos papilles.
Personnellement, j’ai été conquis par cette recette en cherchant à surprendre mes proches avec une façon originale de déguster des courgettes. Depuis, c’est devenu un incontournable de mes barbecues et de mes soirées entre amis. Le secret ? Le parmesan qui apporte ce croustillant irrésistible et cette touche dorée qui rend ces chips absolument délicieuses.
Que vous les dégustiez en solo ou trempées dans une sauce yaourt citronnée ou une sauce tomate maison, ces chips de courgettes sauront vous séduire à coup sûr. Alors, n’hésitez plus et laissez-vous tenter par cette recette qui saura conquérir les palais des petits et des grands, même des plus réticents à la courgette. Une explosion de saveurs et de croustillant à chaque bouchée !
Bénéfices rapides
- Alternative légère et saine à l’apéritif ou en accompagnement
- Recette appréciée par les enfants et les convives lors des barbecues et apéros estivaux
- Possibilité de personnaliser la recette en remplaçant certains ingrédients
- Conservation possible pendant 24 heures dans une boîte hermétique, avec possibilité de retrouver la croustillance en les réchauffant
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Chips de Courgettes Dorées au Four : Recette Croustillante
- Alternative légère et saine à l’apéritif ou en accompagnement
- Plaisir du croustillant doré
- Recette appréciée par les enfants et les amis lors d’apéros d’été
- Le parmesan apporte une croustillance irrésistible
- Les chips se conservent croquantes pendant 24 heures
- Possibilité de personnaliser la recette en remplaçant certains ingrédients
- Parfaites pour accompagner viandes grillées ou salades
- Délicieuses trempées dans une sauce yaourt citronnée ou une sauce tomate maison
- Idéales pour un pique-nique sans couverts
- Façon ludique de faire manger plus de légumes aux enfants
- Recette bluffante qui séduit même les plus sceptiques de la courgette
Ingrédients pour Chips de Courgettes Dorées au Four : Recette Croustillante
Base
- 2 courgettes moyennes (environ 500 g), fermes et lisses
Panure
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- 50 g de parmesan râpé
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 80 g de chapelure ou panko
- ½ cuillère à café de sel fin
- ½ cuillère à café de paprika doux ou fumé
- 50 g de farine de blé
- ½ cuillère à café de piment de Cayenne (optionnel)
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 2 œufs moyens
Huile
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Finition & Service
- 1 gousse d’ail pour sauce yaourt
- Sauce marinara (optionnel)
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron pour sauce yaourt
- 100 g de yaourt nature pour sauce
Comment faire Chips de Courgettes Dorées au Four : Recette Croustillante
Étape 1: Préparer les courgettes
Laver, sécher et couper les courgettes en fines rondelles. Disposer sur du papier absorbant, saupoudrer de sel, laisser reposer 10 minutes, puis sécher à nouveau avec un autre papier absorbant.
Étape 2: Préparer la panure
Préparez trois assiettes creuses : une avec de la farine, une avec des œufs battus assaisonnés, et une avec de la chapelure mélangée au parmesan râpé, à l’ail en poudre, à l’origan, au paprika, au sel, au poivre et éventuellement au piment de Cayenne. Assurez-vous de bien mélanger la chapelure pour répartir les saveurs.
Étape 3: Enrober les rondelles de courgettes
Enrober chaque tranche de poulet dans la farine, l’œuf battu, puis la chapelure épicée. Disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Étape 4: Préchauffer et préparer la cuisson
Chauffer le four à 220°C en mode chaleur tournante (thermostat 7) et enduire les rondelles panées d’un léger filet d’huile d’olive.
Étape 5: Cuire au four
Cuire au centre du four pendant 20 à 25 minutes. Retourner les tranches délicatement à mi-cuisson (environ à 10-12 minutes). En fin de cuisson, faire griller pendant 1 à 2 minutes pour obtenir un croustillant supplémentaire, en surveillant attentivement.
Étape 6: Option cuisson Airfryer (facultatif)
Chauffer l’Airfryer à 200°C pendant 3 minutes. Placer les tranches panées en une seule couche dans le panier, sans les superposer, et les enduire d’huile d’olive. Cuire pendant 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Étape 7: Service
Les chips de courgettes doivent être servies immédiatement, soit nature soit avec du persil frais haché. Vous pouvez les accompagner d’une sauce yaourt à l’ail (en mélangeant 100 g de yaourt nature, 1 gousse d’ail écrasée et 1 cuillère à soupe de jus de citron) ou d’une sauce marinara chaude. Parfaites pour l’apéritif, en garniture ou dans une salade composée.
Conseils de conservation
Après avoir préparé ces délicieuses chips de courgettes croustillantes au four, il est essentiel de bien les conserver pour préserver leur texture. Attendez que les chips soient complètement refroidies avant de les transférer dans une boîte hermétique. Elles resteront croustillantes pendant environ vingt-quatre heures, mais soyez assuré qu’elles auront disparu bien avant ce délai, tant elles sont appétissantes. Si par miracle il en reste, pour retrouver un peu de croustillance, vous pouvez les passer quelques minutes dans un four chaud avant de les déguster à nouveau.
Pour une variation de texture, la chapelure panko peut être remplacée par de la chapelure maison ou même des corn flakes émiettés. De plus, il est possible de substituer le parmesan par de la ricotta salée râpée ou de l’éliminer complètement pour une version sans lactose. Cette recette polyvalente peut également être adaptée en remplaçant l’origan par du thym séché ou du basilic selon vos préférences gustatives. Ces chips de courgettes sont idéales pour un apéritif léger, en accompagnement de viandes grillées ou d’une salade, ou même à emporter lors d’un pique-nique pour une touche gourmande sans couverts.
Substitutions d’ingrédients
Pour cette recette de chips de courgettes croustillantes, il est possible de remplacer la chapelure ou le panko par de la chapelure maison ou des corn flakes émiettés pour varier la texture. Si vous souhaitez changer le parmesan, vous pouvez utiliser de la ricotta salée râpée pour une saveur différente, ou l’éliminer complètement pour une version sans lactose. L’origan peut être substitué par du thym séché ou du basilic séché en fonction de vos goûts.
Pour une variante plus salée et savoureuse, vous pouvez utiliser du pecorino ou du grana padano à la place du parmesan. Assurez-vous de bien égoutter les tranches de courgette avant de les enrober de panure pour éviter qu’elles ne ramollissent pendant la cuisson. De plus, pour conserver le croustillant, il est préférable de servir les chips rapidement après la cuisson, mais vous pouvez les réchauffer sous le grill pendant quelques minutes pour retrouver un peu de croustillant.
Enfin, pour accompagner ces chips de courgettes, une sauce yaourt à l’ail et au citron ou une sauce marinara peuvent être idéales pour ajouter de la fraîcheur et des saveurs supplémentaires. Vous pouvez également expérimenter la cuisson à l’Airfryer pour obtenir une texture dorée tout en gagnant du temps. Ces chips sont délicieuses servies fraîches, mais peuvent être réchauffées pour retrouver leur croustillant.
Suggestions de présentation
Pour une présentation créative de ces chips de courgettes croustillantes, je vous suggère de les disposer sur un grand plateau en bois rustique, parsemées de persil frais haché pour une touche de couleur verte vibrante. Accompagnez-les d’un bol de sauce yaourt à l’ail et au citron au centre du plateau, pour que chacun puisse tremper les chips selon ses préférences. Pour une présentation encore plus festive, disposez quelques feuilles de basilic frais sur le dessus des chips, et saupoudrez légèrement de parmesan râpé supplémentaire avant de servir.
Une autre idée de présentation originale serait de placer les chips de courgettes croustillantes dans de petits cônes en papier kraft, rappelant les cornets de frites traditionnels. Accompagnez-les d’un assortiment de sauces, comme une sauce marinara maison ou une sauce au yaourt et à l’ail, dans de petits bols individuels disposés à côté des cônes. Cette présentation ludique et conviviale sera parfaite pour un apéritif entre amis ou un pique-nique estival.
FAQ pour Chips de Courgettes Dorées au Four : Recette Croustillante
Peut-on remplacer la chapelure panko par un autre type de chapelure ?
Oui, la chapelure panko peut être remplacée par de la chapelure maison ou des corn flakes émiettés pour une texture différente.
Comment conserver les chips de courgettes pour qu’elles restent croustillantes ?
Il est recommandé d’attendre que les chips soient totalement refroidies avant de les mettre dans une boîte hermétique. Elles se gardent croquantes vingt-quatre heures. Pour retrouver un peu de croustillance, vous pouvez les glisser quelques minutes dans un four chaud.
Peut-on utiliser d’autres fromages à la place du parmesan dans la recette ?
Oui, le pecorino ou le grana padano peuvent être utilisés pour une touche salée et savoureuse supplémentaire.
Est-il possible de cuire les chips de courgettes dans un Airfryer ?
Oui, la cuisson à l’Airfryer donne également une belle texture dorée tout en économisant du temps.
Conclusion
Les Chips Courgettes Croustillantes Four sont une véritable révélation culinaire, alliant croustillant et saveurs pour un apéritif gourmand et léger. Ces délices, parfaits pour l’été, sont non seulement délicieux mais aussi ludiques à préparer. Que ce soit pour épater vos convives lors d’un apéro ou pour régaler toute la famille lors d’un barbecue, ces chips de courgettes trouveront toujours leur place à table. N’hésitez pas à personnaliser la recette en ajoutant vos touches créatives, que ce soit avec une sauce yaourt citronnée rafraîchissante ou une sauce marinara pleine de saveurs. Alors, lancez-vous sans hésiter dans la confection de ces Chips Courgettes Croustillantes Four et régalez-vous sans culpabilité, en savourant chaque bouchée croustillante et dorée !

Chips de Courgettes Dorées au Four : Recette Croustillante
Ingrédients
Base
- 2 courgettes moyennes (environ 500 g), fermes et lisses
Panure
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
- 50 g de parmesan râpé
- 1 cuillère à café d’origan séché
- 80 g de chapelure ou panko
- ½ cuillère à café de sel fin
- ½ cuillère à café de paprika doux ou fumé
- 50 g de farine de blé
- ½ cuillère à café de piment de Cayenne (optionnel)
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 2 œufs moyens
Huile
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Finition & Service
- 1 gousse d’ail pour sauce yaourt
- Sauce marinara (optionnel)
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron pour sauce yaourt
- 100 g de yaourt nature pour sauce
Instructions
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Préparer les courgettes: Laver, sécher et couper les courgettes en fines rondelles. Disposer sur du papier absorbant, saupoudrer de sel, laisser reposer 10 minutes, puis sécher à nouveau avec un autre papier absorbant.
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Préparer la panure: Préparez trois assiettes creuses : une avec de la farine, une avec des œufs battus assaisonnés, et une avec de la chapelure mélangée au parmesan râpé, à l’ail en poudre, à l’origan, au paprika, au sel, au poivre et éventuellement au piment de Cayenne. Assurez-vous de bien mélanger la chapelure pour répartir les saveurs.
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Enrober les rondelles de courgettes: Enrober chaque tranche de poulet dans la farine, l’œuf battu, puis la chapelure épicée. Disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
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Préchauffer et préparer la cuisson: Chauffer le four à 220°C en mode chaleur tournante (thermostat 7) et enduire les rondelles panées d’un léger filet d’huile d’olive.
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Cuire au four: Cuire au centre du four pendant 20 à 25 minutes. Retourner les tranches délicatement à mi-cuisson (environ à 10-12 minutes). En fin de cuisson, faire griller pendant 1 à 2 minutes pour obtenir un croustillant supplémentaire, en surveillant attentivement.
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Option cuisson Airfryer (facultatif): Chauffer l’Airfryer à 200°C pendant 3 minutes. Placer les tranches panées en une seule couche dans le panier, sans les superposer, et les enduire d’huile d’olive. Cuire pendant 10 à 12 minutes en retournant à mi-cuisson jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
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Service: Les chips de courgettes doivent être servies immédiatement, soit nature soit avec du persil frais haché. Vous pouvez les accompagner d’une sauce yaourt à l’ail (en mélangeant 100 g de yaourt nature, 1 gousse d’ail écrasée et 1 cuillère à soupe de jus de citron) ou d’une sauce marinara chaude. Parfaites pour l’apéritif, en garniture ou dans une salade composée.








