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Plongez dans les délices de la mer avec cette recette exquise de Soupe crémeuse fruits de mer. Une symphonie de crevettes juteuses, de moules savoureuses, de calamars fondants, de poisson blanc tendre, et pourquoi pas, quelques noix de Saint-Jacques pour une touche de sophistication. Inspirée des saveurs marines bretonnes, cette soupe est un pur réconfort qui vous transporte instantanément vers les horizons salés de la côte.
Que vous soyez en quête de chaleur pendant les mois d’hiver ou simplement d’une escapade gourmande, cette recette s’adapte à toutes les occasions. La simplicité de sa préparation et sa polyvalence en font un incontournable des repas en famille. Agrémentée d’une pointe de piment d’Espelette ou de paprika fumé, elle révèle des nuances subtiles qui enchanteront vos papilles et éveilleront vos souvenirs les plus chers autour de la table. Préparez-vous à embarquer pour un voyage gustatif inoubliable au cœur de l’océan.
Bénéfices rapides
- Recette facile et rapide à préparer
- Adaptée à tous types de fruits de mer frais, surgelés ou en conserve
- Peut être préparée à l’avance et se conserve bien
- Possibilité d’ajuster les ingrédients en fonction des goûts et des disponibilités
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieuse soupe crémeuse aux fruits de mer frais
- Recette réconfortante et savoureuse inspirée des vacances bretonnes
- Facile et rapide à préparer, adaptée à tous les fonds de placard
- Parfaite pour les grandes tablées familiales, appréciée des enfants
- Idéale pour retrouver le goût de la mer à la maison
- Se conserve bien au réfrigérateur ou se congèle pour une utilisation ultérieure
- Possibilité d’adapter les fruits de mer en fonction des disponibilités
- Délicieuse en entrée ou en amuse-bouche à l’apéritif
- Accompagnement idéal avec un vin blanc sec
- Rappelle les soupes de pêcheur traditionnelles des côtes bretonnes
- Offre un vrai moment de douceur réconfortante autour de la table
Ingrédients pour Délicieuse soupe crémeuse aux fruits de mer frais
Fruits de mer
- 200 g de moules décoquillées, fraîches ou en conserve
- 200 g de calamars coupés en rondelles
- 300 g de crevettes décortiquées
- 200 g de chair de poisson blanc, type cabillaud ou merlan
- Noix de Saint-Jacques, quelques-unes pour plus de raffinement (facultatif)
Base aromatique
- 1 poireau, uniquement la partie blanche
- 2 gousses d’ail
- 1 oignon
- 1 branche de céleri
- 2 carottes
Éléments liquides et liants
- 1 cuillère à soupe de farine
- 20 cl de crème fraîche épaisse ou liquide selon la texture souhaitée
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 15 cl de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 75 cl de fumet de poisson ou bouillon de légumes
Assaisonnement et aromates
- 1 feuille de laurier
- Sel et poivre
- 1 branche de thym
- Piment d’Espelette ou paprika fumé, une pincée (facultatif)
Comment faire Délicieuse soupe crémeuse aux fruits de mer frais
Étape 1: Préparation de la garniture aromatique
Couper l’oignon, le poireau (partie blanche seulement), les carottes, le céleri et l’ail en fines tranches.
Étape 2: Sueur et fondations des saveurs
Chauffer de l’huile d’olive dans une grande casserole. Faire revenir les légumes émincés à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés, sans les colorer.
Étape 3: Liaison de la base
Saupoudrer la garniture de farine et mélanger attentivement pendant 1 minute afin d’assurer une texture lisse et sans grumeaux.
Étape 4: Déglacer et infusion des arômes
Déglacer avec du vin blanc sec, laisser mijoter pendant 2 minutes pour évaporer l’alcool. Incorporer le concentré de tomate, la feuille de laurier, le thym, et ajouter le fumet de poisson ou le bouillon de légumes.
Étape 5: Mijotage du velouté
Faire cuire la base à feu doux pendant 20 minutes pour concentrer les saveurs et obtenir une texture onctueuse.
Étape 6: Cuisson des fruits de mer
Ajouter les morceaux de poisson, les calamars, les crevettes, les moules et éventuellement les noix de Saint-Jacques. Faire cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce que les fruits de mer soient juste tendres.
Étape 7: Ajout de la crème et finition
Ajouter la crème fraîche à la préparation hors du feu pour la rendre crémeuse. Assaisonner avec du sel, du poivre et une touche de piment d’Espelette ou de paprika fumé selon vos goûts.
Étape 8: Service et présentation
Verser la soupe chaude dans des bols. Ajouter du persil frais ou de la ciboulette ciselée pour la décoration, et servir avec des tranches de pain grillé ou des croûtons à l’ail.
Conseils de conservation
Pour conserver la soupe crémeuse aux fruits de mer, il est recommandé de la placer au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Elle se conserve ainsi jusqu’à deux jours tout en préservant ses saveurs. Pour la réchauffer, il est conseillé de le faire doucement à feu doux afin de maintenir la tendreté des fruits de mer. Si vous souhaitez la congeler, il est préférable de le faire avant d’ajouter la crème pour éviter toute altération de texture à la décongélation.
Il est possible d’adapter les fruits de mer en fonction des disponibilités ou des goûts. Les coques, les palourdes ou même des bâtonnets de surimi coupés en dés peuvent être de bonnes alternatives. Pour une touche plus sophistiquée, vous pouvez également ajouter quelques moules entières au moment du dressage. Cette soupe peut être dégustée en entrée avec un filet de citron frais, en amuse-bouche à l’apéritif ou même dans des petits pains individuels pour un repas festif. Inspirée des soupes de pêcheur bretonnes, cette recette est un véritable hommage à la convivialité des grandes tablées et à la générosité des marchés côtiers.
Substitutions d’ingrédients
Pour la réalisation de cette soupe crémeuse aux fruits de mer, vous pouvez facilement substituer les fruits de mer mentionnés dans la recette en fonction de leur disponibilité. Par exemple, si vous ne trouvez pas de moules fraîches, vous pouvez les remplacer par des coques ou des palourdes. De même, si vous avez du mal à trouver du poisson blanc comme le cabillaud ou le merlan, vous pouvez opter pour d’autres variétés de poisson à chair blanche et ferme.
En ce qui concerne le bouillon, si vous n’avez pas de fumet de poisson sous la main, un bouillon de légumes fera l’affaire. Cependant, le fumet de poisson apporte une note plus prononcée de saveurs marines qui pourrait mieux se marier avec les fruits de mer.
Enfin, pour la crème utilisée dans la soupe, vous pouvez choisir entre de la crème fraîche épaisse ou liquide en fonction de la texture souhaitée. La crème épaisse donnera un aspect plus rustique et une certaine densité à la soupe, tandis que la crème liquide apportera une onctuosité veloutée. N’hésitez pas à ajouter quelques noix de Saint-Jacques pour une touche de raffinement supplémentaire lors du dressage.
Suggestions de présentation
Pour une présentation créative de cette soupe crémeuse aux fruits de mer, vous pourriez la servir dans de petits pains individuels évidés, comme des bols comestibles. Disposez quelques moules entières sur le dessus pour un aspect raffiné et ajoutez une touche de vert avec des brins de ciboulette ou de persil frais. Accompagnez le tout de tranches de citron pour une présentation élégante et acidulée.
Une autre idée serait de proposer cette soupe en verrines pour un apéritif chic. Remplissez des petits verres transparents avec la soupe crémeuse aux fruits de mer et ajoutez une crevette grillée en brochette comme garniture. Saupoudrez d’une pincée de piment d’Espelette pour la touche finale et proposez des cuillères apéritives pour un service pratique et convivial.
FAQ pour Délicieuse soupe crémeuse aux fruits de mer frais
Peut-on remplacer le fumet de poisson par un bouillon de légumes dans cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer le fumet de poisson par un bouillon de légumes, mais gardez à l’esprit que le fumet de poisson exalte davantage les saveurs marines de la soupe.
Quelle est la différence entre utiliser de la crème fraîche épaisse et de la crème liquide dans cette recette ?
La crème fraîche épaisse donnera à la soupe un aspect plus rustique, tandis que la crème liquide offrira une texture plus veloutée et onctueuse.
À quel moment doit-on ajouter les noix de Saint-Jacques dans la soupe aux fruits de mer ?
Les noix de Saint-Jacques, si vous choisissez d’en ajouter pour plus de raffinement, doivent être ajoutées en fin de cuisson et mijotées seulement quelques minutes pour conserver leur tendreté.
Quels accompagnements recommandez-vous pour cette soupe crémeuse aux fruits de mer ?
Des pains grillés ou des croûtons à l’ail sont des accompagnements parfaits pour sublimer le fondant de la soupe et ajouter une texture croquante. Vous pouvez également ajouter une pincée de piment d’Espelette ou de paprika fumé pour nuancer les saveurs selon vos préférences.
Conclusion
Dans un monde où le temps file à toute allure, prendre un moment pour préparer et savourer une soupe crémeuse fruits de mer est un véritable luxe. Cette recette réconfortante qui évoque les saveurs de la mer et les retrouvailles en famille est tout simplement magique. Que vous la prépariez pour une soirée spéciale ou pour réchauffer les cœurs un jour d’hiver, cette soupe crémeuse fruits de mer saura toujours vous transporter vers des horizons gourmands. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en fonction des fruits de mer disponibles ou à ajouter une touche de piment d’Espelette pour un twist inattendu. Alors, à vos marmites et que la magie des saveurs marines opère dans votre cuisine !

Délicieuse soupe crémeuse aux fruits de mer frais
Ingrédients
Fruits de mer
- 200 g de moules décoquillées, fraîches ou en conserve
- 200 g de calamars coupés en rondelles
- 300 g de crevettes décortiquées
- 200 g de chair de poisson blanc, type cabillaud ou merlan
- Noix de Saint-Jacques, quelques-unes pour plus de raffinement (facultatif)
Base aromatique
- 1 poireau, uniquement la partie blanche
- 2 gousses d’ail
- 1 oignon
- 1 branche de céleri
- 2 carottes
Éléments liquides et liants
- 1 cuillère à soupe de farine
- 20 cl de crème fraîche épaisse ou liquide selon la texture souhaitée
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 15 cl de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 75 cl de fumet de poisson ou bouillon de légumes
Assaisonnement et aromates
- 1 feuille de laurier
- Sel et poivre
- 1 branche de thym
- Piment d’Espelette ou paprika fumé, une pincée (facultatif)
Instructions
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Préparation de la garniture aromatique: Couper l’oignon, le poireau (partie blanche seulement), les carottes, le céleri et l’ail en fines tranches.
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Sueur et fondations des saveurs: Chauffer de l’huile d’olive dans une grande casserole. Faire revenir les légumes émincés à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés, sans les colorer.
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Liaison de la base: Saupoudrer la garniture de farine et mélanger attentivement pendant 1 minute afin d’assurer une texture lisse et sans grumeaux.
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Déglacer et infusion des arômes: Déglacer avec du vin blanc sec, laisser mijoter pendant 2 minutes pour évaporer l’alcool. Incorporer le concentré de tomate, la feuille de laurier, le thym, et ajouter le fumet de poisson ou le bouillon de légumes.
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Mijotage du velouté: Faire cuire la base à feu doux pendant 20 minutes pour concentrer les saveurs et obtenir une texture onctueuse.
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Cuisson des fruits de mer: Ajouter les morceaux de poisson, les calamars, les crevettes, les moules et éventuellement les noix de Saint-Jacques. Faire cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce que les fruits de mer soient juste tendres.
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Ajout de la crème et finition: Ajouter la crème fraîche à la préparation hors du feu pour la rendre crémeuse. Assaisonner avec du sel, du poivre et une touche de piment d’Espelette ou de paprika fumé selon vos goûts.
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Service et présentation: Verser la soupe chaude dans des bols. Ajouter du persil frais ou de la ciboulette ciselée pour la décoration, et servir avec des tranches de pain grillé ou des croûtons à l’ail.








