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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire où le Cabillaud four moutarde citron est à l’honneur ! Cette recette allie simplicité et raffinement pour vous offrir un plat de poisson moelleux et parfumé, enrobé d’une sauce onctueuse et acidulée qui ravira vos papilles. Imaginez-vous déjà réunis autour de la table, savourant chaque bouchée de ce met délicat, tout en partageant des moments chaleureux en famille.
Lorsque j’ai découvert cette recette de Cabillaud four moutarde citron, j’ai tout de suite été séduit par l’alliance de la moutarde à l’ancienne, de la crème fraîche et du jus de citron frais. Une véritable explosion de saveurs qui apporte une touche d’authenticité à ce plat traditionnel. Et pour les amateurs de poissons blancs, n’hésitez pas à revisiter cette recette en utilisant du merlu ou du lieu, pour une variante tout aussi délicieuse.
Que vous soyez en quête de convivialité ou de saveurs françaises authentiques, ce Cabillaud four moutarde citron saura combler toutes vos attentes. Alors, laissez-vous tenter par cette recette incontournable et régalez-vous en toute simplicité !
Bénéfices rapides
- Apporte l’assurance d’un poisson moelleux, parfumé et apprécié de tous grâce à une sauce crémeuse et acidulée
- Se conserve bien pendant deux jours au réfrigérateur, idéal pour les restes
- Peut être adapté avec d’autres poissons blancs comme le merlu ou le lieu
- Accompagnement polyvalent: se marie parfaitement avec du riz, des pommes de terre ou une julienne de légumes
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieux cabillaud rôti à la moutarde et citron
- La combinaison de la moutarde à l’ancienne et du citron apporte un équilibre délicieux de saveurs piquantes et acidulées à la sauce.
- La crème fraîche rend la sauce onctueuse et crémeuse, enveloppant le cabillaud pour un résultat moelleux et parfumé.
- La simplicité de la recette la rend accessible à tous, tout en offrant une touche de raffinement grâce à ses saveurs authentiques.
- La texture granuleuse de la moutarde à l’ancienne apporte un contraste intéressant à la sauce, rehaussant la dégustation.
- La possibilité de personnaliser la recette en utilisant des alternatives comme la crème végétale ou en ajoutant des herbes fraîches permet d’adapter le plat à ses préférences.
- La facilité de préparation et la possibilité de conserver le plat pour le lendemain en font une option pratique pour les repas en famille ou entre amis.
- L’accord parfait avec des accompagnements simples comme du riz, des pommes de terre ou des légumes croquants permet de créer un repas complet et équilibré.
- Cette recette incarne la cuisine française traditionnelle et conviviale, idéale pour partager des moments chaleureux autour d’une table.
Ingrédients pour Délicieux cabillaud rôti à la moutarde et citron
Poisson
- 4 filets de cabillaud (environ 150 g chacun)
Pour la sauce
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- 150 ml de crème fraîche entière ou allégée
- Poivre, selon le goût
- Sel, selon le goût
- Jus d’un citron frais
Finition
- Quelques brins de persil frais
Comment faire Délicieux cabillaud rôti à la moutarde et citron
Étape 1: Préchauffer le four
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et préparez les filets de cabillaud ainsi que les ingrédients de la sauce.
Étape 2: Disposer le cabillaud
Disposez les filets de cabillaud dans un plat à gratin préalablement graissé, en veillant à ne pas les superposer afin d’assurer une cuisson uniforme.
Étape 3: Préparer la sauce
1. Dans un bol, mélanger ensemble la moutarde à l’ancienne, la crème fraîche et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce lisse. Assaisonner avec du sel et du poivre selon vos préférences.
Étape 4: Napper le cabillaud
Verser délicatement la sauce sur les filets de poisson jusqu’à ce qu’ils soient complètement couverts.
Étape 5: Cuire au four
Déposer le plat au milieu du four et cuire pendant 20 minutes jusqu’à ce que le cabillaud soit tendre et la sauce légèrement dorée.
Étape 6: Ajouter le persil
Avant de servir, saupoudrez les filets de cabillaud de persil frais pour ajouter une note de fraîcheur et de couleur.
Conseils de conservation
Pour conserver le cabillaud au four nappé de sauce moutarde et citron, il est recommandé de le placer dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Ce plat se conserve très bien pendant deux jours. Lors du réchauffage, il est préférable de le faire doucement au four à couvert afin de préserver le moelleux du poisson et d’éviter que la sauce n’accroche. Il est déconseillé de congeler ce plat, car la sauce risque de se séparer.
Le cabillaud au four peut être accompagné de riz blanc, de pommes de terre vapeur ou d’une julienne de légumes pour en faire un repas complet. Une salade croquante et quelques quartiers de citron supplémentaires peuvent également être servis pour ceux qui aiment ajouter une touche d’acidité à leur assiette. Cette recette, typique de la cuisine française du littoral, est parfaite pour les repas familiaux dominicaux, alliant simplicité, raffinement et convivialité autour de saveurs authentiques.
Substitutions d’ingrédients
Pour cette recette de cabillaud au four à la moutarde et au citron, plusieurs substitutions d’ingrédients sont possibles. Si vous n’avez pas de cabillaud, vous pouvez utiliser du merlu ou du lieu, des poissons blancs qui se prêtent également bien à une cuisson au four. Pour remplacer la crème fraîche, un yaourt nature à la grecque peut être une alternative plus légère, tout comme une crème végétale pour une version sans produits laitiers.
La moutarde à l’ancienne apporte un piquant doux et une texture granuleuse à la sauce, mais si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez la remplacer par de la moutarde de Dijon pour un goût plus intense. Si vous souhaitez varier les herbes, l’aneth, la ciboulette ou le basilic frais sont d’excellentes alternatives au persil pour accompagner le cabillaud. Enfin, en guise d’accompagnement, le riz, les pommes de terre vapeur ou les légumes croquants peuvent remplacer avantageusement les suggestions de la recette originale pour un repas équilibré et savoureux.
Suggestions de présentation
Pour une présentation créative de ce délicieux cabillaud four moutarde citron, vous pouvez disposer les filets de poisson sur un lit de julienne de légumes colorés, comme des carottes, des courgettes et des poivrons, pour apporter une touche de fraîcheur et de croquant à l’assiette. Saupoudrez le plat de brins de persil frais pour une note de verdure qui mettra en valeur les couleurs vives des légumes et du poisson.
Une autre idée de présentation originale serait de servir le cabillaud accompagné d’une purée de pommes de terre maison, dressée à l’aide d’une poche à douille pour créer de jolis tourbillons. Parsemez le tout de zestes de citron pour un contraste de saveurs et une touche d’acidité supplémentaire qui sublimera la sauce moutarde citron. Cette présentation mettra en valeur l’aspect raffiné et gourmand de ce plat familial qui saura ravir les papilles de vos convives.
FAQ pour Délicieux cabillaud rôti à la moutarde et citron
Peut-on remplacer le cabillaud par un autre poisson ?
Oui, vous pouvez remplacer le cabillaud par du merlu ou du lieu, qui sont également des poissons blancs adaptés à la cuisson au four.
Peut-on congeler ce plat pour le conserver plus longtemps ?
Je ne recommande pas de congeler ce plat car la sauce risque de trancher à la décongélation. Il est préférable de le conserver au réfrigérateur dans une boîte hermétique et de le réchauffer doucement au four.
Peut-on utiliser une crème fraîche allégée ou végétale à la place de la crème fraîche entière ?
Oui, une crème fraîche allégée ou une crème végétale fonctionne tout aussi bien dans cette recette et garde la sauce onctueuse.
Comment savoir si le cabillaud est cuit à point ?
Surveillez la cuisson à 180°C pendant 20 minutes environ. Le poisson doit rester nacré et la sauce légèrement dorée. Vous pouvez vérifier la cuisson en insérant la lame d’un couteau dans le poisson : elle doit s’enfoncer facilement.
Conclusion
En conclusion, ce Cabillaud four moutarde citron est bien plus qu’une simple recette : c’est un hommage à la cuisine française authentique et généreuse. La combinaison subtile de la moutarde à l’ancienne, de la crème citronnée et du poisson moelleux en fait un plat incontournable pour tous les amoureux de saveurs raffinées. Que ce soit pour un repas en famille ou entre amis, cette recette saura ravir les papilles de tous vos convives. N’hésitez pas à personnaliser ce plat en y ajoutant vos herbes fraîches préférées et en l’accompagnant de vos féculents ou légumes favoris. À travers ce Cabillaud four moutarde citron, célébrez la convivialité et la simplicité de la cuisine française, et régalez-vous en toute authenticité !

Délicieux cabillaud rôti à la moutarde et citron
Ingrédients
Poisson
- 4 filets de cabillaud (environ 150 g chacun)
Pour la sauce
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- 150 ml de crème fraîche entière ou allégée
- Poivre, selon le goût
- Sel, selon le goût
- Jus d’un citron frais
Finition
- Quelques brins de persil frais
Instructions
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Préchauffer le four: Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et préparez les filets de cabillaud ainsi que les ingrédients de la sauce.
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Disposer le cabillaud: Disposez les filets de cabillaud dans un plat à gratin préalablement graissé, en veillant à ne pas les superposer afin d’assurer une cuisson uniforme.
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Préparer la sauce: 1. Dans un bol, mélanger ensemble la moutarde à l’ancienne, la crème fraîche et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce lisse. Assaisonner avec du sel et du poivre selon vos préférences.
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Napper le cabillaud: Verser délicatement la sauce sur les filets de poisson jusqu’à ce qu’ils soient complètement couverts.
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Cuire au four: Déposer le plat au milieu du four et cuire pendant 20 minutes jusqu’à ce que le cabillaud soit tendre et la sauce légèrement dorée.
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Ajouter le persil: Avant de servir, saupoudrez les filets de cabillaud de persil frais pour ajouter une note de fraîcheur et de couleur.








